Steg 1: Ta en dusch, fila dina hälar tills du känner att det översta torra har försvunnit.
Steg 2: Sätt dina fötter i ett fotbad i ca 30 minuter. Gör så här: Jag brukar ta varmt vatten, hälla i någon babyolja, en klick honung och en duschkräm med sandkorn i. Medans du sitter med fötterna i badet kan du kansk kolla på film, eller varför inte göra läxan?
Steg 3: Låt dina fötter självtorka, det ger fötterna en chans att ta åt sig av vätskan.
Steg 4: När fötterna är helt torra så väljer du en mjukgörande salva, tex Helosansavla som finns att beställa här »http://www.apoteket.se«.
Steg 5: Sätt på dig ett par sockar, tex ullsockar. Sockarna håller salvan på fötterna hela kvällen. Det ger även en kokande effekt. (Fötterna blir varma & tar in salvan bra.)

Så här gör jag 1 gång i veckan nu sedan en månad tillbaka..